AUDREY LAURENCE PHYSIO
Professionnelle de la santé à votre service.
M.Sc Pht
• Physiothérapeute orthopédique avec expertise sportive
• Physiothérapeute périnatale/ périnéale (grossesse, postpartum, douleurs sexuelles, fuites urinaires, etc.)
• Cavalière FEI dressage, expertise en bioméchanique du cavalier
• Co-fondatrice de Symbiosis Equestrian, programme 'Un cavalier sain sur un cheval sain'
• Entraineur CF-L1 (Crossfit), athlète de Crossfit
• Expertise en course à pied, formée avec La Clinique du Coureur, athlète de course à pied
Facebook: Audrey Laurence Physio
Instagram: audrey.laurence.physio
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Contact: texto ou appel (450)233-5421
ÉQUITATION
Cavalière FEI Dressage, Cavalier 8 (saut, dressage), expertise en bioméchanique du cavalier
CROSSFIT, HALTÉRO
Entraineure CF-L1 (Crossfit, expertise à donner des cours d'haltérophilie et de musculation)
COURSE À PIED
Formée par la Clinique du Coureur, athlète de course à pied
ATHLÈTE - ENTRAINEURE - PHYSIOTHÉRAPEUTE:
LE PARCOURS D’UNE PASSIONNÉE!
Athlète équestre depuis l’enfance
Audrey a débuté l’équitation à l’âge de 5 ans, et est toujours aussi amoureuse des chevaux aujourd’hui! C’est cette passion qui la mènera vers l’entrainement physique, et puis vers la physiothérapie bien des années plus tard. À cheval, Audrey a concouru en saut d’obstacle et en dressage, passant par des compétitions régionales, provinciales et nationales.
Pour progresser plus rapidement et développer un avantage concurrentiel en compétition, Audrey s’est tournée vers l’entrainement et préparation physique dès l’adolescence. Rapidement, elle a vu une immense différence dans son équitation. Elle a rapidement développé une nouvelle passion: celle de l’entrainement physique, du mouvement humain et de la biomécanique du cavalier.
Entraineure de mise en forme
Au cours de son adolescence, Audrey à débuté l’entrainement en course à pied, musculation & Crossfit (qu’elle poursuit d’ailleurs encore aujourd’hui!). Plus tard, elle a travaillé dans des centres d’entrainement en tant qu’entraineure de mise en forme et coach de Crossfit pendant plusieurs années avant d’obtenir son titre de physiothérapeute. C’est en étant entraineur et athlète compétitive qu’Audrey a rapidement développer un nouvel interêt: prévenir et gérer des blessures musculoskletiques. Audrey a elle-même traversé un bon nombre de blessures sportives. Ce sont ces expériences qui l’ont éventuellement guidé vers la physiothérapie.
Professionnelle de la santé et du mouvement
Au niveau universitaire, Audrey à complété ses études en physiothérapie: elle détient une maitrise de l’Université McGill. Ces études lui ont appris l'anatomie fonctionnelle humaine ainsi que la thérapie physique par, entres autres, les mobilisations ostéo-articulaires, les relâchement myofaciales, la massothérapie, le renforcement physique et bien plus encore. De plus Audrey, est formée en tant que physiothérapeute périnéale, ce qui lui donne une expertise supplémentaire au niveau du plancher pelvien/ bassin/ dos et des enjeux autour de la grossesse & postpartum.
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Texto ou appel au (450) 233-5421
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