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Audrey-Laurence Farmer, pht

Athlète - Entraineure - Physiothérapeute

Parcours équestre

Audrey a débuté l’équitation à l’âge de 5 ans, et est toujours aussi amoureuse des chevaux aujourd’hui! Ayant gagné de l’expérience en saut d’obstacle au fil des ans, c’est seulement en 2016 qu’Audrey décide de se concentrer exclusivement sur le dressage avec sa monture, Rio’s Bella Rosa. Audrey et Bella font équipe depuis 12 ans maintenant, et ont concouru en saut d’obstacle ainsi qu’en dressage, passant du niveau “Initiation” à “FEI Prix St-Georges & Intermédiaire I”. Elle s'entraine depuis plus de 10 ans en dressage avec des entraineurs de renommée au sein de la communauté équestre du Québec.

 

Passionnée de la biomécanique humaine

Audrey est également passionnée par le mouvement humain: elle s’entraine depuis de nombreuses années, et travaille dans des centres d’entrainement depuis 2015 en tant qu’entraineure de mise en forme et coach de Crossfit. Depuis 2015, Audrey donne également des formations & défis en ligne sur l’entrainement physique de la cavalière et la posture de la cavalière.

Études universitaires

Au niveau universitaire, Audrey possède une maitrise en physiothérapie. Ces études lui ont appris l'anatomie fonctionnelle humaine ainsi que la thérapie physique par, entres autres, les mobilisations ostéo-articulaires, les relâchement myofaciales, la massothérapie, le renforcement physique et bien plus encore. De plus Audrey, est formée en tant que physiothérapeute périnéale, ce qui lui donne une expertise supplémentaire au niveau du plancher pelvien, du bassin et du dos.

Entrainement pour cavaliers

Avec son expertise d’entraineure et de physiothérapeute orthopédique & périnéale, Audrey se démarque également par son habilité à construire des programmes d’entrainement et formations qui travailleront autant la posture, le conditionnement physique et la stabilisation en selle. Elle est parfaitement outillée pour vous guider dans une routine de mouvement adapté au cavalier!

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